Klimawandel und Gesundheit

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Durch den Klimawandel sind die Sommer auch in Deutschland heißer geworden. Temperaturen von 30 Grad oder mehr, oft über mehrere Tage hinweg, sind keine Seltenheit mehr.

Gesunde Erwachsene überstehen solche Hitzewellen in der Regel ohne Probleme. Für andere Menschen wird Hitze aber zu einem Gesundheitsrisiko. Dies betrifft vor allem ältere Menschen, Säuglinge, Kleinkinder, chronisch kranke Menschen und weitere Personengruppen.

Grundsätzlich gilt:

  • In den heißesten Stunden des Tages an einem kühlen Ort aufhalten und körperliche Anstrengungen vermeiden.
  • Körperliche Aktivitäten und Erledigungen in die kühleren Morgen- und späteren Abendstunden.
  • Halten Sie Ihre Wohnung und sich selbst möglichst kühl.
  • Trinken Sie ausreichend – am besten Wasser und ungesüßte Tees.
  • Keine direkter Sonneneinstrahlung, Sonnenschutz, wenn Sie ins Freie gehen.
  • Die von Ihnen eingenommenen Arzneimittel bei Ihrem Arzt auf Hitzeverträglichkeit prüfen zu lassen.
  • Arzneimittel aber keinesfalls selbstständig absetzen und verändern Sie auch nicht die Dosierung oder das Einnahmeschema.
  • Bei Hitze die Aufbewahrungshinweise in der Packungsbeilage von Arzneimitteln beachten. Da viele Arzneimittel bei Hitze ihre Wirksamkeit verlieren können, lagern Sie diese bitte kühl.

Weitere Informationen des Robert Koch Institutes finden Sie hier.